VİTAMİN C Metabolik Fonksiyon
- Antioksidan özellik gösterir
- Serbest radikal hasarını engeller
- Hidroksilasyon reaksiyonlarında rol alır
- Kolajen Sentezi
- Karnitin Sentezi
- Noradrenalin-Adrenalin Sentezi
- 5hidroksitripofan-Seratonin Sentezi
- Demir Emilimini Arttırır
- Antioksidan sistemde rol alır
- Dehidroaskorbik asite dönüşür
VİTAMİN C Eksikliğinde Neler Olur ?
- Skorbüt Hastalığı
- Mukozalarda Bozulma( Diş Eti Kanamaları )
- Kansızlık
- Kronik Halsizlik ve Yorgunluk
- Yara İyileşmesinde Gecikme
- Hiperkeratosiz(Cilt problemleri)
- Eklem Ağrıları
- Psikiyatrik problemler(Kişilik Bozukluğu)
Vitamin E Metabolik Fonksiyon
• En önemli membran koruyucu antioksidandır
• Serbest radikal hasarını engeller (ROS
süpürücü)
• Hücre membranlarını ve doku lipitlerini oksidan hasardan korur
• Lipoprotein membranların oksidasyonu engeller (VLDL tip özellikle)
• Endotele LDL kolesterolün adezyonunu (yapışmasını) önler
• Kolesterol seviyesini düşürür
• Tümör büyümesini baskılar
• Glutamat aracılı nörotoksisiteyi önler
(Alzheimer oluşumunu engeller)
Vitamin E Eksikliğinde Neler Olur?
• Hemolitik anemi
• Kalp hastalıkları
• Beyin ve sinir sistemi rahatsızlıkları (
Ataksi, demans, Alzheimer hastalığı)
• Kanser
• Cilt problemleri
• Yaşlanma
• Sindirim sistemi sorunları
VİTAMİN B1 Metabolik Fonksiyon
- İlk Keşfedilen B Vitaminidir
- Alfa keto-asit dekarboksilasyon reaiksiyonlarında rol alır
- Piruvat asetil Coa dönüşümü
- Alfa keto-glutarat / Süksinil CoA dönüşümü
- Transketolaz Reaksiyonlarını katalizer
- Dallı zincirli aminoasit metabolizması
VİTAMİN B1 Eksikliğinde Neler Olur ?
- Beriberi Hastalığı
- Anemi
- Karbonhidrat metabolizması bozuklukları
- Kronik yorgunluk , halsizlik
- Wernike ensefalopatisi
- Alkoliklerde eksikliği çok sık görülür
- Gebelikte %25 oranında eksikliği görülür
- Kardiyomiyopati
- Maple Syrup Urine Hastalığı
Vitamin B6 Metabolik Fonksiyon
• Hem grubu sentezi
• Poliamin öncülü propilaminin SAM den sentezini katalizler
• Glukagon ve adrenalin etkisinde Karaciğerde glikojen yıkılılımı sağlar
• SHMT 2 üzerinden tek karbon transfer reaksiyonlarında rol oynar
• Aminoasit ve nükleotit (DNA ve RNA)
sentezinde görev alır
• İmmun sistem (bağışıklık sistemi) aracılı
hücre sinyalizasyonunu düzenler
• Tümör büyümesini inhibe eder
• İnflamasyonu baskılar
enzimin kofaktörüdür
• Poliunsature yağ asidi metabolizması
Vitamin B6 Eksikliğinde Neler Olur?
• Hemoglobin Sentez bozukluğu:Mikrositer
anemi (Kansızlık)
• Beyin ve sinir sistemi rahatsızlıkları ( Ataksi, demans, Alzheimer hastalığı)
• Gebelikte Vitamin B6 ihtiyacıcok fazla
artar
• Epilepsiler (Sara hastalığı)
• Sindirim sistemi sorunları
• Artmış inflamasyon (Kronik çeşitli hastalıklar)
• Artmıç CRP düzeyleri
• Seberoik Dermatit
• Cheliosizve Glossit
• İrritabilite, depresyon, konfüzyon
• Sigara tüketimi Hidrazinler içeriğinden B6
seviyelerini düşürür.
Choline Metabolik Fonksiyon
• Esansiyel bir nutrienttir
• Diyetle kolin veya fosfotidil kolin
formatında alınır
• Vitamin ve/veya aminoasit olarak
kabul edilir
• Hücre membranlarında ve membranlı
organellerde bulunur
• Lipoproteinlerin yapısında bulunur
• Nörotransmitter olan asetilkolinin
sentezinde kullanılır
• SAME (S-Adenozil Methiyonin) sentezinde kullanılır
• Glutatyon sentezinde rol oynar
Choline Eksikliğinde Neler Olur?
Detoksifikasyon yolakları bozulur
• Karaciğer fonksiyonları yetersizliği
yapar
• Beyin ve sinir sistemi gelişimi ve fonksiyonları olumsuz etkilenir
• Kan basıncı düzensizliğine yol açar
• Terleme düzensizliği yapar
• Bağırsak fonksiyonları olumsuz etkilenir
• Kas sinir kavşağı fonksiyonları yetersizliği yapar
• Non-alkolik karaciğer yağlanmasına
yol açar
Selenium Metabolik Fonksiyon
• Tiroksin Oksidaz ve Glutatyon Peroksidaz enzimlerinin kofaktörüdür
• Tiroit bezi fonksiyonları için gereklidir
• Vitamin E ile birlikte çalışır.
• Antioksidan sistemde rol alır.
• Serbest radikal hasarını engeller
Selenium Eksikliğinde Neler Olur?
•Tiroit bezi fonksiyonları bozulur.
• Kalp rahatsızlıklarına neden olur (kardiyomyopati).
• Akciğer fonksiyonları bozulur.
• Kronik halsizlik ve yorgunluk sebebidir.
Iron Bisglicinate Metabolik Fonksiyon
• Oksijen Taşınmasını sağlar
• Hemoglobin ve Myoglobin yapısında bulunur
• Hemoglobin tüm vücuda oksijen taşır
• Hemoglobin dokudan toksinleri atılmak üzere akciğere taşır
• Hemoglobin vücudun asit baz dengesini sağlar
• Vücudu oksidatif stresten korur
• Miyoglobin kasların özel oksijen deposudur
• Mitokondri (Kompleks 1 ve Kompleks 3 yapısında (Fe-S protein) bulunur
• Mitokondriler organların enerji santralleridir
• Mitokondriyal Enerji üretiminde (ATP) rol alır
• ATP tüm dokuların kullandığı temel enerji kaynağıdır.
• Çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlar.
Iron Bisglicinate Eksikliğinde Neler Olur?
• Demir eksikliği anemisi (Kansızlık)
• Kronik halsizlik, yorgunluk
• Büyüme gelişme geriliği
• Dikkat dağınıklığı, okul başarısızlığı
• Uyku problemleri
• Çocukluk çağı psikiyatrik sorunları
• Cilt problemleri (Solukluk, cilt lekeleri)
• Zayıf bağışıklık sistemi
• Kolay enfeksiyonlara yakalanma
• Büyüme çağındaki çocuklarda ihtiyaç en üst seviyededir
Vitamin B12 Metabolik Fonksiyon
• Vitamin B12 (Kobalamin),metil gruplarının transferini sağlar.
• Hücrelerde DNA Metilasyon döngüsüne yardımcı olan bir vitamindir.
• Gen kopyalanmasında koenzim olarak
görev almasıdır.
• MetilmalonilcoA, suksinil coA dönüşümünde görev alır
• Homosistein Metionin dönüşümünde
rol oynar.
• Protein sentezinde işlev görür
• Karbonhidrat ve yağ metabolizması
için gereklidir.
• Yağ asidleri metabolizması ve alifatik
aminoasit metabolizmasında rol oynar.
• Beyin hücreleri ve sinir dokusu metabolizmasında rol oynar
Vitamin B12 Eksikliğinde Neler Olur?
Kansızlık (Megaloblastik ve makrositer Anemi)
• Sinir Sistemi sorunları (Unutkanlık,
Duygudurum bozukluğu, Uyku Düzensizliği)
• Detoksifikasyon yolakları bozuklukları
(Cilt problemleri, yaşlanma)
• Nörolojik bozukluklar (Nöropati: kas
ve sinir ağrıları)
Vitamin B9 Metabolik Fonksiyon
• Vitamin B9 (Folik Asit),metil gruplarının transferini sağlar.
• Hücrelerde DNA Metilasyon döngüsüne yardımcı olan bir vitamindir.
• Gen kopyalanmasında koenzim olarak
görev almasıdır.
• Homosistein Metionin dönüşümünde
rol oynar.
• Kardiyovasküler sistem metabolizmasında görev alır
• Protein sentezinde (özellikle kükürtlü
aminoasitli) işlev görür
• Beyin hücreleri ve sinir dokusu metabolizmasında rol oynar
Vitamin B9 Eksikliğinde Neler Olur?
• Kansızlık (Megaloblastik ve makrositer Anemi)
• Spina Bifida: Doğumsal Sinir Sistemi
Sorunları:Nöral tüp defektleri
• Sinir Sistemi sorunları (Unutkanlık,
Duygudurum bozukluğu, Uyku Düzensizliği)
• Kalp-damar sistemi bozuklukları
• Detoksifikasyon yolakları bozuklukları
• Nörolojik bozukluklar
• DNA sentezinde bozulmaya bağlı hızlı
bölünen hücreler (saç, cildin epidermis
tabakası) olumsuz etkilenir.
VİTAMİN C Metabolik Fonksiyon
- Antioksidan özellik gösterir
- Serbest radikal hasarını engeller
- Hidroksilasyon reaksiyonlarında rol alır
- Kolajen Sentezi
- Karnitin Sentezi
- Noradrenalin-Adrenalin Sentezi
- 5hidroksitripofan-Seratonin Sentezi
- Demir Emilimini Arttırır
- Antioksidan sistemde rol alır
- Dehidroaskorbik asite dönüşür
VİTAMİN C Eksikliğinde Neler Olur ?
- Skorbüt Hastalığı
- Mukozalarda Bozulma( Diş Eti Kanamaları )
- Kansızlık
- Kronik Halsizlik ve Yorgunluk
- Yara İyileşmesinde Gecikme
- Hiperkeratosiz(Cilt problemleri)
- Eklem Ağrıları
- Psikiyatrik problemler(Kişilik Bozukluğu)
Vitamin E Metabolik Fonksiyon
• En önemli membran koruyucu antioksidandır
• Serbest radikal hasarını engeller (ROS
süpürücü)
• Hücre membranlarını ve doku lipitlerini oksidan hasardan korur
• Lipoprotein membranların oksidasyonu engeller (VLDL tip özellikle)
• Endotele LDL kolesterolün adezyonunu (yapışmasını) önler
• Kolesterol seviyesini düşürür
• Tümör büyümesini baskılar
• Glutamat aracılı nörotoksisiteyi önler
(Alzheimer oluşumunu engeller)
Vitamin E Eksikliğinde Neler Olur?
• Hemolitik anemi
• Kalp hastalıkları
• Beyin ve sinir sistemi rahatsızlıkları (
Ataksi, demans, Alzheimer hastalığı)
• Kanser
• Cilt problemleri
• Yaşlanma
• Sindirim sistemi sorunları
VİTAMİN B1 Metabolik Fonksiyon
- İlk Keşfedilen B Vitaminidir
- Alfa keto-asit dekarboksilasyon reaiksiyonlarında rol alır
- Piruvat asetil Coa dönüşümü
- Alfa keto-glutarat / Süksinil CoA dönüşümü
- Transketolaz Reaksiyonlarını katalizer
- Dallı zincirli aminoasit metabolizması
VİTAMİN B1 Eksikliğinde Neler Olur ?
- Beriberi Hastalığı
- Anemi
- Karbonhidrat metabolizması bozuklukları
- Kronik yorgunluk , halsizlik
- Wernike ensefalopatisi
- Alkoliklerde eksikliği çok sık görülür
- Gebelikte %25 oranında eksikliği görülür
- Kardiyomiyopati
- Maple Syrup Urine Hastalığı
Vitamin B6 Metabolik Fonksiyon
• Hem grubu sentezi
• Poliamin öncülü propilaminin SAM den sentezini katalizler
• Glukagon ve adrenalin etkisinde Karaciğerde glikojen yıkılılımı sağlar
• SHMT 2 üzerinden tek karbon transfer reaksiyonlarında rol oynar
• Aminoasit ve nükleotit (DNA ve RNA)
sentezinde görev alır
• İmmun sistem (bağışıklık sistemi) aracılı
hücre sinyalizasyonunu düzenler
• Tümör büyümesini inhibe eder
• İnflamasyonu baskılar
enzimin kofaktörüdür
• Poliunsature yağ asidi metabolizması
Vitamin B6 Eksikliğinde Neler Olur?
• Hemoglobin Sentez bozukluğu:Mikrositer
anemi (Kansızlık)
• Beyin ve sinir sistemi rahatsızlıkları ( Ataksi, demans, Alzheimer hastalığı)
• Gebelikte Vitamin B6 ihtiyacıcok fazla
artar
• Epilepsiler (Sara hastalığı)
• Sindirim sistemi sorunları
• Artmış inflamasyon (Kronik çeşitli hastalıklar)
• Artmıç CRP düzeyleri
• Seberoik Dermatit
• Cheliosizve Glossit
• İrritabilite, depresyon, konfüzyon
• Sigara tüketimi Hidrazinler içeriğinden B6
seviyelerini düşürür.
Choline Metabolik Fonksiyon
• Esansiyel bir nutrienttir
• Diyetle kolin veya fosfotidil kolin
formatında alınır
• Vitamin ve/veya aminoasit olarak
kabul edilir
• Hücre membranlarında ve membranlı
organellerde bulunur
• Lipoproteinlerin yapısında bulunur
• Nörotransmitter olan asetilkolinin
sentezinde kullanılır
• SAME (S-Adenozil Methiyonin) sentezinde kullanılır
• Glutatyon sentezinde rol oynar
Choline Eksikliğinde Neler Olur?
•Detoksifikasyon yolakları bozulur
• Karaciğer fonksiyonları yetersizliği
yapar
• Beyin ve sinir sistemi gelişimi ve fonksiyonları olumsuz etkilenir
• Kan basıncı düzensizliğine yol açar
• Terleme düzensizliği yapar
• Bağırsak fonksiyonları olumsuz etkilenir
• Kas sinir kavşağı fonksiyonları yetersizliği yapar
• Non-alkolik karaciğer yağlanmasına
yol açar
Selenium Metabolik Fonksiyon
• Tiroksin Oksidaz ve Glutatyon Peroksidaz enzimlerinin kofaktörüdür
• Tiroit bezi fonksiyonları için gereklidir
• Vitamin E ile birlikte çalışır.
• Antioksidan sistemde rol alır.
• Serbest radikal hasarını engeller
Selenium Eksikliğinde Neler Olur?
•Tiroit bezi fonksiyonları bozulur.
• Kalp rahatsızlıklarına neden olur (kardiyomyopati).
• Akciğer fonksiyonları bozulur.
• Kronik halsizlik ve yorgunluk sebebidir.
Iron Bisglicinate Metabolik Fonksiyon
• Hemoglobin ve Myoglobin yapısında bulunur
• Mitokondri (Kompleks 1 ve Kompleks 3 yapısında (Fe-S protein) bulunur
• Oksijen Taşınmasını sağlar
• Mitokondriyal Enerji üretiminde (ATP) rol alır
Iron Bisglicinate Eksikliğinde Neler Olur?
•Demir eksikliği anemisi (Kansızlık)
• Kronik halsizlik, yorgunluk
• Cilt problemleri (Solukluk, cilt lekeleri)
• Gebelerde, büyüme çağındaki çocuklarda ve üreme çağındaki kadınlarda ihtiyaç en
üst seviyededir
Vitamin B12 Metabolik Fonksiyon
• Vitamin B12 (Kobalamin),metil gruplarının transferini sağlar.
• Hücrelerde DNA Metilasyon döngüsüne yardımcı olan bir vitamindir.
• Gen kopyalanmasında koenzim olarak
görev almasıdır.
• MetilmalonilcoA, suksinil coA dönüşümünde görev alır
• Homosistein Metionin dönüşümünde
rol oynar.
• Protein sentezinde işlev görür
• Karbonhidrat ve yağ metabolizması
için gereklidir.
• Yağ asidleri metabolizması ve alifatik
aminoasit metabolizmasında rol oynar.
• Beyin hücreleri ve sinir dokusu metabolizmasında rol oynar
Vitamin B12 Eksikliğinde Neler Olur?
Kansızlık (Megaloblastik ve makrositer Anemi)
• Sinir Sistemi sorunları (Unutkanlık,
Duygudurum bozukluğu, Uyku Düzensizliği)
• Detoksifikasyon yolakları bozuklukları
(Cilt problemleri, yaşlanma)
• Nörolojik bozukluklar (Nöropati: kas
ve sinir ağrıları)
Vitamin B9 Metabolik Fonksiyon
• Vitamin B9 (Folik Asit),metil gruplarının transferini sağlar.
• Hücrelerde DNA Metilasyon döngüsüne yardımcı olan bir vitamindir.
• Gen kopyalanmasında koenzim olarak
görev almasıdır.
• Homosistein Metionin dönüşümünde
rol oynar.
• Kardiyovasküler sistem metabolizmasında görev alır
• Protein sentezinde (özellikle kükürtlü
aminoasitli) işlev görür
• Beyin hücreleri ve sinir dokusu metabolizmasında rol oynar
Vitamin B9 Eksikliğinde Neler Olur?
• Kansızlık (Megaloblastik ve makrositer Anemi)
• Spina Bifida: Doğumsal Sinir Sistemi
Sorunları:Nöral tüp defektleri
• Sinir Sistemi sorunları (Unutkanlık,
Duygudurum bozukluğu, Uyku Düzensizliği)
• Kalp-damar sistemi bozuklukları
• Detoksifikasyon yolakları bozuklukları
• Nörolojik bozukluklar
• DNA sentezinde bozulmaya bağlı hızlı
bölünen hücreler (saç, cildin epidermis
tabakası) olumsuz etkilenir.
